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轻松备考 与你同行 海城市资深心理学教师走进直播间
稿件来源：
发布时间：
2022-05-31
编辑：
高 春起
5月26日晚，由市教育局、市融媒体中心、海城综合广播联合推出的“轻松备考 与你同行”活动，邀请到了我市资深心理学教师、市教育局基础教研室龚月婷走进直播间，帮助迎考学子及家长缓解考试焦虑，掌握应考策略，以更好的状态迎接中高考。
直播间里，龚月婷老师为考生及家长分享缓解考试压力的技巧和方法，提出具有针对性的备考、应考方法。龚老师说，面对即将到来的中高考，学生们要意识到自己不是一个人，要感受到身边的爱意，相信自己拥有着非一般的能量。知道自己是谁，拥有什么，能够做什么。家长对于孩子的关注要适度，请保持平常心，帮助孩子调整作息时间。孩子们要学会拥有良好的心理暗示，调整好心理状态。把这一次考试就当作平常的考试，帮自己学会拥有好心态。考前要在老师的指导下，在家长的帮助下调整身心状态，用好的习惯来成就好的未来。
节目还将继续邀请我市相关学科教师、招考办相关负责人走进直播间，详细说明中高考期间疫情防控要求和考试注意事项，让孩子和家长轻松迎战考试。